Die Schweinegrippe macht sich mit den gleichen Symptomen, die auch eine „normale Grippe“ mit sich bringt, bemerkbar. Man leidet unter anderem an hohem Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Husten, Durchfall, Gliederschmerzen und fühlt sich einfach elend. Diese Anzeichen sind ernst zu nehmen und sollten unbedingt von einem Arzt behandelt werden, da sie sich sonst immer weiter ausbreitet. Gerade Urlauber aus Spanien bringen uns derzeit die Schweinegrippe ins Land, die nach Zeitungsberichten, sogar Grippe-Partys am Ballermann feiern. Um sich vor der Schweinegrippe zu schützen, ist es ratsam die Hände des Öfteren mit Seife zu waschen, am besten gleich aufs Händeschütteln verzichten und große Menschenmengen meiden.
Abstand beim Husten und Niesen halten, nur Einmaltaschentücher benutzen und sie gleich entsorgen und das Händewaschen nicht vergessen. Husten und Niesen sie nicht in die Hand, sondern in die Armbeuge, damit sich die Viren nicht so schnell vermehren können. Desinfizieren Sie vor allen Dingen Türklingen, die ins Bad bzw. ins WC führen. Durch diese kleinen Vorkehrungen, kann man die Verbreitung der Schweinegrippe etwas im Zaum halten.